可領證
講師介紹
天下學習企業版「天下創新學院」 提供從個人專業發展到企業轉型、突圍的精采個案。 立即為你的團隊規劃最優質、彈性自選、 成效導向的頂尖培訓計畫。
天下創新學院
你可以學到什麼
Point 1
用科學方法輕鬆駕馭壓力，保持良好生活品質。
Point 2
面對大量資訊與任務，也能按部就班達標的策略。
Point 3
學會畫出界線，找回人生與職場主導權的心法。
單元列表
課程總長
2
分鐘
課程介紹
本課程由大腦神經學專家教你，運用5個大腦運作的基本法則，克服工作爆量的壓力。
適合誰學：
1.過於追求完美，給自己過多壓力的職場工作者。
2.正為死線所苦惱、每天失眠的專案負責人。
恭喜你完成課程！
請協助評價課程吧
您的支持都是我們製作優質課程的動力
參與度
關聯度
滿意度
課程評價
專業教師
案例清晰
互動與討論交流
及時反饋
教學資源豐富
課程架構完善
送出評論
送出評論