可領證
講師介紹
天下雜誌出版一部主編
黃惠鈴
你可以學到什麼
Point 1
上班族的健康管理10招。
Point 2
職場達人傳授的維持健康秘訣。
Point 3
從生活小習慣做起,為健康打底!
單元列表
課程總長
5
分鐘
課程介紹
擁有健康的身心,是你在職場上拚搏的基礎。面對嶄新的工作挑戰,該如何規劃最重要的「健康」?好好善用以下上班族健康管理10招,從平日開始做好身體保健,讓你一整年拚事業,都能元氣滿滿!
適合誰學:
1.注重健康管理的上班族群
2.健康失衡,卻不知從何開始的忙碌職場工作者
恭喜你完成課程!
請協助評價課程吧
您的支持都是我們製作優質課程的動力
參與度
關聯度
滿意度
課程評價
專業教師
案例清晰
互動與討論交流
及時反饋
教學資源豐富
課程架構完善
送出評論
送出評論