拖延的殺傷力究竟有多大？「阻礙我們改變的因素，就是拖延，這是扼殺成長與轉變的兇手。」《跟陷阱說再見》一堅指出，讓我們職涯犯錯的七大陷阱中，拖延就是常見的陷阱之一，一旦掉入這樣的陷阱裡，就失去生命主控權，傻傻被人生擺布。  本課程從心理學家、行為學習的觀點，教你如何降低心理抗拒感，一步一步開始戒掉拖延症。

適合誰學：

1.過於追求完美，給自己過多壓力的職場工作者。

2.正為死線所苦惱、每天失眠的專案負責人。