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國際大師課:面對負面情緒的自我教練課

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講師介紹

領導人教練克芙曼(Carol Kauffman)被Thinkers50評選為全球前8名的領導思想家,同時也是跨國高階主管顧問公司億康先達(Egon Zehnder)的資深顧問。她是心理學博士,創立了哈佛醫學院的教練學院(Institute of Coaching)。她擁有超過二十五年的教練經驗,客戶包含聯合利華(Unilever)、波士頓顧問公司(BCG)等等。

領導人教練

克芙曼Carol Kauffman

你可以學到什麼

Point 1

如何面對負面情緒,以及影響自己的負面能量對話。

Point 2

面對破壞性的人以及語言,如何穩住自己。

Point 3

在扮演主管角色時,如何覺察自己的言語和行為。

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課程總長 15 分鐘

課程介紹

面對不確定的未來,我們往往會感到焦慮,這時候要怎麼做?當身邊的人充滿焦慮和抱怨,要如何避免自己受到影響?面對破壞性老闆,你可以用什麼方法教練自己?哈佛醫學院教練學院創辦人克芙曼 (Carol Kauffman)教你,面對負面情緒的自我教練課