Facebook營運長、《時代》雜誌最有影響力人物雪柔‧桑德伯格有著眾人嚮往的A+人生，完美的履歷、令人羨慕的工作、親愛的老公與孩子。但是當她的丈夫在度假中意外驟逝，她的人生瞬時陷入不見底的痛苦，她不知道自己該如何走出如影隨形的傷痛，更不知道如何教養兩個稚齡的孩子有個快樂的人生。她如何走出傷痛，重新獲得前進的力量？

本課程帶你正視人生無法盡如人意，我們每個人都活在某種形式的B選項中；但即使完美選項不復存在，我們仍可以擁抱Ｂ選項，勇敢重新開始。

適合誰學：

1.想要鍛煉心理韌性的職場工作者。

2.正在面對失去與逆境，需要減緩痛苦的人。