洞見2：生活對快樂的影響沒想像中大

勞麗桑·托斯的研究告訴我們，際遇所造成的快樂與悲傷都是暫時的，生命的情境不能決定我們是誰，更無法左右我們的快樂。

我們常常會認為，生活中遇到的大小事等際遇會影響我們的快樂，但實際上，這些際遇對我們的情緒影響程度是有限的。其實，生活當中的負面事件，對於我們的影響並沒有想像中大。

研究發現，有的人生活中會發生好事；也有人的生活會發生壞事，但，在這些事件發生之後，這些人的幸福感並沒有改變。

你的快樂，與際遇無關

會買獎券的人，應該都期望自己能夠中大獎。但是，曾經有針對獎券得主所做的研究顯示，一名贏得了約7億美元的獲獎者，雖然他在獲獎的當下非常開心，但是，在半年、一年後，他其實並沒有變得比較快樂，就和從未獲獎的人一樣。

那麼，如果是發生了壞事呢？如果你原本是可以走路的人，某天遇上了車禍，必須得要靠輪椅才能移動，那麼會影響你的快樂程度嗎？研究發現，在事件發生的當下你會很難過，但是，等到半年、一年之後，卻會慢慢發現，其實你的快樂程度與遇到車禍之前幾乎沒有差異。

從前面兩個正反例可以看到：無論是獲得一大筆錢，或者是遇上癱瘓這麼糟的情況，都不一定會影響到你的快樂與幸福感。換句話說，生活的際遇對於我們快樂的影響程度是有限的。